Привет, я мария Ефремова,
Педагог по голосу и речи

ораторское

мастерств

о

реподаю

П

2000

учеников
за 12 лет работы

150

онлайн вебинаров

12 лет

преподаю

300+

очных групповых тренингов

Я

тренер по голосу

и

публичным выступлениям

Актриса театра и кино. С красным дипломом окончила Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства (курс при БДТ им. Г.А.Товстоногова)

Обучалась в аспирантуре кафедры филологического образования Санкт-Петербургской академии постдипломного педагогического образования

Доцент кафедры актёрского мастерства Санкт-Петербургского государственного института кино и телевидения

За время преподавания обучила около 200 студентов высших учебных заведений. Написала учебное пособие «Сценическая речь. Основы смыслового анализа текста. Интонационно-мелодические средства сценической речи».

Развила с нуля частную педагогическую практику, в России и мире
(США, Великобритания, Мальта, Италия, Германия, Казахстан, Белоруссия, Израиль, Армения, Грузия и др)

публичным

выступлениям

П

реимущества обучения

у

меня

80% практики

интерактив и веселые задания

чувство юмора

не скучно

отсутствие критики

занятия на одном дыхании

доверительная атмосфера

подстравиаю график под вас

мягкий и индивидуальный стиль

и это все не я сама придумала, это

реимущества

обучения

О

тзывы

в

моих ученико

«Верхняя губа тянется к носу… Еще… Представьте, что воняет чем-то!..Вот! То, что нужно»

Самопляс Алнксандра, HR-консультант

Натали Агапова, ведущая мероприятий

Синицкая Яна,
учитель начальных классов

И

стории успеха учеников

стории успеха

учеников

О

твечаю

на частые

в

опросы

Д

авайте создадим

лучшую версию вашего

выступления

© Мария Ефремова ,2023

ИП Ефремова Мария Александровна
ОГРНИП 323784700284663
ИНН 7710140679
г. Санкт-Петербург

*Instagram признан экстремистской
организацией и запрещён в РФ

Видео уроки по ораторскому мастерству и технике речи «Конструктор публичного выступления»

Курс - это не только более 30 мини видеолекций и практических инструментов по ораторскому мастерству и технике речи. Это не просто теория, это все то, чем я пользуюсь сама. Это опыт публичных выступлений, собранный с 2007 года. Здесь учтены ошибки, с которыми я сталкивалась сама и учу вас обходить их.

Благодаря урокам вы сможете самостоятельно создать яркое выступление любого формата на разную аудиторию, получать удовольствие от выступлений, делать это харизматично и на аплодисменты.

Курс подойдет тем, кто:
- отказывается выступать публично из-за страха,
- не хочет тратить много времени на подготовку,
- не понимает, как выстроить структуру,
- проговаривает весь текст выступления за считанные минуты, а оставшееся время не знает, что делать,
- испытывает дикое волнение перед зрителями,
- не проводит прямые эфиры, не снимает себя на видео, но хочет это делать,
- говорит очень тихо,
- испытывает стресс из-за невнятной речи и постоянных переспросов «что ты сказал?»,
- не понимает, почему во время выступления голос улетает вверх,
- считает, что «выступления – это не моё, мне не дано»,
- боится вопросов из зала,
- думает, что никому не интересно, что он говорит.

Подойдет как для тех, кто только начинает выступать, так и для тех, кто уже имеет опыт выступлений.

Курс состоит из 8 блоков:
1. Невербальное общение:
a. Зачем улыбаться аудитории и как это сделать, если мне от страха совсем не весело?
b. Как перестать «бегать глазами» и куда смотреть?
c. Как стоять во время выступления, если ноги окаменели?
d. Как грамотно махать руками во время речи? И стоит ли вообще ими махать?
2. Подача выступления:
a. Хочу, чтобы голос звучал уверенно
b. Хочу перестать монотонно бубнить, а сделать речь эмоциональной
c. Хочу обрести харизму и обаяние в публичных выступлениях
3. Подготовка к выступлению
a. Учить текст или нет?
b. Как справить со страхом и волнением до выступления
c. Чем могут помочь слайды презентации?
d. Что я хочу получить от выступления?
e. Перед кем я буду выступать?
4. Диалог с аудиторией
a. Какие задавать вопросы к аудитории, а какие лучше никогда не задавать?
b. Как отвечать на каверзные вопросы, и правда ли они такие уж каверзные?
c. Как перестать быть скучным лектором и стать своим для зрителей?
5. Виды публичных выступлений:
a. «Никак не могу начать записывать экспертные видео и вести соцсети»
b. «Боюсь выходить в прямой эфир»
c. «Не знаю, как выступать очно, хотя отлично провожу переговоры»
6. Культура речи:
a. Мат в эфире: используем или нет?
b. Слова-паразиты: как убрать?
c. Нужно ли ставить верные ударения?
d. Учимся склонять числительные правильно
e. Тавтологии: как убрать «масло масленое» и не повторяться?
f. Фразеологизмы: «скрепя сердце» или «скрипя сердцем»? Учимся правильно использовать крылатые фразы
7. Качество речи:
a. Как настроить голос перед выступлением и звучать уверенно?
b. Как убрать изо рта «кашу»?
c. Зачем говорить с открытым ртом?
d. Снимаем зажимы в теле
e. Соединяем жест и слово
f. Экспресс-разминка по речи перед выступлением
8. Структура:
a. В чем разница между темой и тезисом? И почему без тезиса нельзя?
b. Как доказать и убедить?
c. С чего начать выступление?
d. Чем закончить выступление?
e. Сторителлинг: рисуем словом
f. Метафора: добавляем образность
g. Аналогия: объясняем сложное простыми словами
h. Как собрать все составляющие хорошей речи? Выстраиваем логику

Видеоуроки выложены в закрытый телеграм-канал. Доступ открывается на 2 месяца. Все уроки разделены на блоки, вы можете изучать их в любом порядке.
К каждому уроку вы получаете задание и конспект с теорией.

Чтобы достичь результата, необходимо выполнять задания (даже на тарифе без обратной связи)

На тарифе с обратной связью вы получаете:
- 2 раза в неделю — тематические разборы от наставника,
- 1 вип-вебинар со мной «Разбор самых частых ошибок»

Тариф без обратной связи 14 900 руб

Тариф с обратной связью 22900 руб

Индивидуальное обучение

Занятия 1 раз в неделю (60 мин)

Обучение полностью подбирается индивидуально, в соответствии с запросом ученика и его исходными знаниями и навыками.

Занятия могут быть очными (в Санкт-Петербурге) или дистанционными (zoom)

Мы можем закрепить конкретный день и время для занятия, а можем каждый раз подбирать удобный график.

После каждого занятия вы получаете запись, которая остается с вами.
Подходит тем, кто:
-не готов заниматься в группе,
- у кого плотный плавающий график и постоянные переезды
- кому нужно подготовить выступление для конкретного мероприятия
- «сливается» с курсов и не может пройти обучение до конца
Количество мест ограничено. Возможна запись в лист ожидания

Стоимость по запросу

Наставничество

1 месяц (можно продолжить при желании)

Интенсивная работа над голосом и речью с перерывом лишь на выходные. Содержание подбирается индивидуально

Количество мест ограничено. Возможна запись в лист ожидания
Наставничество включает в себя:

- 4 занятия по часу в Zoom,
- отработка полученных упражнений и теории в закрытом телеграм-чате с понедельника по пятницу (сб. и вс. — выходные). Вы записываете на видео упражнения, я записываю на них обратную связь: что хорошо, а что стоит улучшить. При необходимости меняю задания.

Подойдет тем, кто выбирает индивидуальный подход и глубокую работу, кто хочет решить «наболевшую» проблему (пытался ранее и ничего не помогло), кто готов меняться и становиться уверенным и заметным через речь и голос.

Стоимость по запросу

Разовая индивидуальная консультация

Разовая индивидуальная консультация по запросу ученика

Встреча 1,5 часа очно для СПБ или в Zoom.

После ученику остается запись.

Содержание подбирается индивидуально, исходя из запроса ученика.

Занятие включает в себя:
- тестовое задание
- теорию
- упражнения и практические приемы

Стоимость 15000 ₽

подготовка публичного выступления

Подготовка к публичным выступлениям позволит вам выйти на новый уровень владения собой и своей речью.

Подойдет тем, кто:
⁃ боится выступать публично и регулярно отказывается от конференций
⁃ выступает по работе периодически на профильных конференциях. Но всегда выступлениями довольны все, кроме вас.
⁃ пробалтывает весь текст за пару минут, а потом не знает что делать
⁃ покрывается от волнения пятнами уже от мысли, что скоро выступать
⁃ раздражается на собственный писклявый голос во время выступления
- пишет себе тексты и потом начинает их заучивать из-за страха что-то забыть рассказать.
⁃ переживает, что абсолютно не интересен аудитории и не понимает почему его должны слушать.

После созвона-знакомства мы определим количество встреч, необходимое для подготовки к выступлению (это будет зависеть от опыта выступлений, вашего погружения в тему и запаса времени до грядущего выступления). Во время встреч мы:
⁃ выстроим логику рассказа (аудитория будет понимать ход мыслей, вы не будете хаотично перескакивать от одного к другому)
⁃ добавим необходимые примеры
⁃ отрепетируем выступление (вы научитесь не зазубривать текст, а рассказывать его и получите от меня все правки по подаче)
Каждая встреча включает в себя разминку речи и голоса.

Во время подготовки к выступлению я помогу вам стать не просто «говорящей головой», а научу держать внимание публики и себя в руках.

Стоимость 10 000 ₽

Разбор записи выступления

Вы предоставляете запись выступления, я высылаю видеозапись с разбором, где указываю сильные и слабые стороны, даю рекомендации, показываю практические приемы и упражнения, которые помогут добиться желаемого результата.

Стоимость 4000 ₽

Написание или правка статьи/интервью/текста для презентации

Выполняется совместно с редактором.

- Корректура и стилистическая правка (запятые, согласования, коррекция стиля и т.п.) объемом до 2500 знаков (примерно 1 страница а4 или 4-5 слайдов презентации) — 1000 ₽
- Редактура и/или написание текста с нуля — от 5000 ₽

Данная работа включает в себя интервью с вами. Редактор на основе вашей задачи готовит список вопросов. Вам необходимо на них ответить текстом или в аудио. После этого мы совместно с редактором создаём текст или вносим правки в существующий.

Конечная стоимость зависит от сложности, объема и срочности.

(создание и редактура текстового материала)

Стоимость от 1000₽